Los productos integrales y sus beneficios

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Lo dicen los expertos: Optar por consumir productos integrales es una muy buena manera de favorecer una buena salud. Actualmente, encontramos un gran abanico de productos en formato integral; pastas, arroces y panes, entre otros. […]

Huye del sobrepeso con estos 6 consejos

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Diabetes, colesterol y problemas cardiacos. Son sólo algunas de las consecuencias que posee el sobrepeso y la obesidad. Por ello, los expertos recomiendan evitar un aumento de nuestro peso. Para ello, resulta imprescindible seguir una […]

¿Por qué no debes comer productos “light”?

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Los productos light invaden las estanterías de nuestros supermercados. Tan sólo debemos pasearnos por los pasillos de uno de ellos, para darnos cuenta de la enorme presencia que tienen este tipo de alimentos. Bollería, productos […]

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